gajdacs_agnes.jpg

Dr. Gajdács Ágnes

Több mint 20 éve foglalkozom obezitológiával és lipoterápiával. Személyes küldetésemnek tartom az egészséges életstílus és az egészséges karcsúság népszerűsítését. Ezért született az Alakdoktor blog.

Keresés

medifat_banner_1.jpg

Legnépszerűbb cikkek

  1. Kovászos uborka tartósítószer nélkül télire
  2. Lecsóalap télire tartósítószer nélkül
  3. Hibás a vércsoport diéta elmélete
  4. Fahéjjal a cukorbetegség ellen

Címkék

2012.július (1) 2013.augusztus (3) 2013.december (2) 2013.július (6) 2013.június (3) 2013.november (2) 2013.október (2) 2013.szeptember (3) 2014.április (3) 2014.február (2) 2014.június (1) 2014.szeptember (1) 2014. február (2) 2014. szeptember (1) 2014 február (1) 2015.február (1) 2015. február (1) aerob edzés (1) afrodiziákum (1) alak-trend (1) alakbarát (5) alkohol (1) alkoholfogyasztás (1) anorexia (1) anorexia nervosa (1) antioxidáns (1) aorta aneurizma (1) app (1) applikáció (1) aranyér (1) bizalom (1) BMI (5) bulimia (1) cellulit (1) cellulit-képződés (1) Coca-Cola (1) csirkemell (1) cukkini (3) cukorbetegség (2) dehidráció (1) derék/csípő arány (1) diabetes mellitus (1) diéta (1) dinnyediéta (1) Ducan-diéta (1) edzés (1) edzésterv (1) edzés hatásfoka (1) egészséges karcsúság (5) egészséges testsúly (1) egészségügy (1) egytálétel (1) elektrolipolízis (1) életstílus (1) élettani súlygyarapodás (1) elhízástudomány (1) elhízott (1) elhízott kamasz (1) energiatöbblet (1) étcsokoládé (1) étkezési sebesség (1) evészavar (1) exorexia (1) extra kalória (1) fahéj (1) fatorexia (2) fehérjében gazdag étrend (1) férfi fogyás (1) fitness (1) fitoösztrogén (1) fittség (1) fogyás 40 felett (2) fogyókúra (2) fokhagyma (2) folyadékfogyasztás (2) folyadékszükséglet (1) fűszer (1) futás (1) gasztroblog (3) glikémiás index (1) glikémiás telítettség (1) görögdinnye (1) gyaloglás (1) gyermekkori elhízás (1) gyógydiéta (2) gyors evés (1) gyümölcsfogyasztás (1) gyümölcslé (1) habzsolás (1) haskörfogat (3) HEARTY tanulmány (1) heti energiaszükséglet (1) hétvégi habzsolás (1) hírek (1) hízás (2) hozzáadott cukor (1) ideális testsúly (3) inverz anorexia (1) izomdiszmorfia (1) jojó szindróma (1) jymmin (1) kalóriabevitel (1) kalória számlálás (1) karácsony (1) kávé (1) kerékpározás (1) kocogás (1) koffein (1) komment (1) konyhatündér (1) kovászos (1) kumarin (1) lecsó (1) leves (2) low carb (1) low fat (1) MediFat (1) mediterrán diéta pontszám (1) mediterrán étrend (1) medvehagyma (1) menopauza (1) metabolikus szindróma kockázat (1) mozgás (1) music-feedback (1) napi folyadékbevitel (1) narancsbőr (1) nő (1) nyári étel (1) nyári recept (2) obezitológia (1) obezitológus szakorvos (1) olajspray (1) olívaolaj (1) omlett (1) ORAC-érték (1) ortorexia (1) orvosi kivizsgálás (1) Őszi fogyókúra (1) paleolit étrend (1) paprika (1) paradicsom (1) rágás (1) recept (1) rejtett elhízás (1) repceolaj (1) rezisztencia edzés (1) rozmaring (1) ruhaméret (1) sárgadinnye (1) sárgarépa (1) sport nézése (1) szarkopénikus elhízás (1) székrekedés (1) személyi edzés (1) szív- és keringési betegség kockázat (1) tanorexia (1) tartósítószer nélkül (1) tartós fogyókúra (1) tavaszi tisztítókúra (1) télire (1) testalkat (4) testkép (3) testképzavar (1) testkörfogat (1) testösszetétel (4) testzsír-százalék (1) testzsír százalék (1) tojás (2) triptofán (1) túlsúlyos (1) uborka (1) vágyfokozó ételek (1) Valentin nap (1) vércsoport (1) vesekő (1) virtuális (1) víz (1) vöröshagyma (2) xenoösztrogén (1) zene-visszacsatolás (1) zöldborsó (1) zöldpaprika (2) zöldséglé (1) zsírraktár (1) Címkefelhő

Cikkarchívum

Friss kommentek

Alakdoktor Blogszabályzat

ápr16

Kedvencünk a medvehagyma

Szerző: alakdoktor

Címkék: medvehagyma tavaszi tisztítókúra 2014.április

Az utóbbi években Nyugat-Európa után Magyarországra is begyűrűzött a medvehagyma-láz. Manapság a tavaszi tisztítókúra elképzelhetetlen a medvehagyma vagy más néven vadfokhagyma nélkül. A medvehagyma évelő növény. A nedves, árnyas erdőkben érzi jól magát.  Erősen…

Szólj hozzá! Tovább olvasom

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

ápr16

A Dukan-diéta egészségügyi kockázata

Szerző: alakdoktor

Címkék: vesekő székrekedés aranyér low carb 2014.április Ducan-diéta fehérjében gazdag étrend low fat zsíroldékony vitamin hiány

A Franciaországból származó Dukan-diéta az utóbbi években nagy divat lett, több híresség, pl. a Middleton-lányok is ezzel fogytak. A Dukan-diéta lényege a zsírtalan, tiszta fehérjék fogyasztása, tehát Low Carb, Low Fat diéta. A diétának 4 szakasza van. A szakaszok időtartama…

Szólj hozzá! Tovább olvasom

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

ápr16

A nőknek is jó a paleolit étrend?

Szerző: alakdoktor

Címkék: nő menopauza paleolit étrend 2014.április

Az utóbbi években a paleolit étrend egyre népszerűbb, szinte már mozgalommá vált. Mivel a paleo nem elsősorban fogyókúrás diéta, hanem igazi élethosszig tartandó életmód, így nincs bonyolult szabályrendszer, csak néhány egyszerű utasítást kell betartani. A Paleo lényege,…

Szólj hozzá! Tovább olvasom

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0
süti beállítások módosítása