Az utóbbi években a paleolit étrend egyre népszerűbb, szinte már mozgalommá vált. Mivel a paleo nem elsősorban fogyókúrás diéta, hanem igazi élethosszig tartandó életmód, így nincs bonyolult szabályrendszer, csak néhány egyszerű utasítást kell betartani.
A Paleo lényege,…
Friss kommentek