A Franciaországból származó Dukan-diéta az utóbbi években nagy divat lett, több híresség, pl. a Middleton-lányok is ezzel fogytak.
A Dukan-diéta lényege a zsírtalan, tiszta fehérjék fogyasztása, tehát Low Carb, Low Fat diéta. A diétának 4 szakasza van. A szakaszok időtartama…
Friss kommentek