Sokan hallgatnak zenét kocogás vagy edzőtermi edzés közben. Az aerobik vagy spinning órák szintén elképzelhetetlenek zene nélkül, sőt a jóga vagy Pilates kevésbé pörgős, nagyobb koncentrációt igénylő gyakorlatai közben is jó szolgálatot tehet a megfelelő tempójú és…
Friss kommentek