gajdacs_agnes.jpg

Dr. Gajdács Ágnes

Több mint 20 éve foglalkozom obezitológiával és lipoterápiával. Személyes küldetésemnek tartom az egészséges életstílus és az egészséges karcsúság népszerűsítését. Ezért született az Alakdoktor blog.

Keresés

medifat_banner_1.jpg

Legnépszerűbb cikkek

  1. Kovászos uborka tartósítószer nélkül télire
  2. Lecsóalap télire tartósítószer nélkül
  3. Hibás a vércsoport diéta elmélete
  4. Fahéjjal a cukorbetegség ellen

Címkék

2012.július (1) 2013.augusztus (3) 2013.december (2) 2013.július (6) 2013.június (3) 2013.november (2) 2013.október (2) 2013.szeptember (3) 2014.április (3) 2014.február (2) 2014.június (1) 2014.szeptember (1) 2014. február (2) 2014. szeptember (1) 2014 február (1) 2015.február (1) 2015. február (1) aerob edzés (1) afrodiziákum (1) alak-trend (1) alakbarát (5) alkohol (1) alkoholfogyasztás (1) anorexia (1) anorexia nervosa (1) antioxidáns (1) aorta aneurizma (1) app (1) applikáció (1) aranyér (1) bizalom (1) BMI (5) bulimia (1) cellulit (1) cellulit-képződés (1) Coca-Cola (1) csirkemell (1) cukkini (3) cukorbetegség (2) dehidráció (1) derék/csípő arány (1) diabetes mellitus (1) diéta (1) dinnyediéta (1) Ducan-diéta (1) edzés (1) edzésterv (1) edzés hatásfoka (1) egészséges karcsúság (5) egészséges testsúly (1) egészségügy (1) egytálétel (1) elektrolipolízis (1) életstílus (1) élettani súlygyarapodás (1) elhízástudomány (1) elhízott (1) elhízott kamasz (1) energiatöbblet (1) étcsokoládé (1) étkezési sebesség (1) evészavar (1) exorexia (1) extra kalória (1) fahéj (1) fatorexia (2) fehérjében gazdag étrend (1) férfi fogyás (1) fitness (1) fitoösztrogén (1) fittség (1) fogyás 40 felett (2) fogyókúra (2) fokhagyma (2) folyadékfogyasztás (2) folyadékszükséglet (1) fűszer (1) futás (1) gasztroblog (3) glikémiás index (1) glikémiás telítettség (1) görögdinnye (1) gyaloglás (1) gyermekkori elhízás (1) gyógydiéta (2) gyors evés (1) gyümölcsfogyasztás (1) gyümölcslé (1) habzsolás (1) haskörfogat (3) HEARTY tanulmány (1) heti energiaszükséglet (1) hétvégi habzsolás (1) hírek (1) hízás (2) hozzáadott cukor (1) ideális testsúly (3) inverz anorexia (1) izomdiszmorfia (1) jojó szindróma (1) jymmin (1) kalóriabevitel (1) kalória számlálás (1) karácsony (1) kávé (1) kerékpározás (1) kocogás (1) koffein (1) komment (1) konyhatündér (1) kovászos (1) kumarin (1) lecsó (1) leves (2) low carb (1) low fat (1) MediFat (1) mediterrán diéta pontszám (1) mediterrán étrend (1) medvehagyma (1) menopauza (1) metabolikus szindróma kockázat (1) mozgás (1) music-feedback (1) napi folyadékbevitel (1) narancsbőr (1) nő (1) nyári étel (1) nyári recept (2) obezitológia (1) obezitológus szakorvos (1) olajspray (1) olívaolaj (1) omlett (1) ORAC-érték (1) ortorexia (1) orvosi kivizsgálás (1) Őszi fogyókúra (1) paleolit étrend (1) paprika (1) paradicsom (1) rágás (1) recept (1) rejtett elhízás (1) repceolaj (1) rezisztencia edzés (1) rozmaring (1) ruhaméret (1) sárgadinnye (1) sárgarépa (1) sport nézése (1) szarkopénikus elhízás (1) székrekedés (1) személyi edzés (1) szív- és keringési betegség kockázat (1) tanorexia (1) tartósítószer nélkül (1) tartós fogyókúra (1) tavaszi tisztítókúra (1) télire (1) testalkat (4) testkép (3) testképzavar (1) testkörfogat (1) testösszetétel (4) testzsír-százalék (1) testzsír százalék (1) tojás (2) triptofán (1) túlsúlyos (1) uborka (1) vágyfokozó ételek (1) Valentin nap (1) vércsoport (1) vesekő (1) virtuális (1) víz (1) vöröshagyma (2) xenoösztrogén (1) zene-visszacsatolás (1) zöldborsó (1) zöldpaprika (2) zöldséglé (1) zsírraktár (1) Címkefelhő

Cikkarchívum

Friss kommentek

Alakdoktor Blogszabályzat

Címkék » haskörfogat


sze30

Milyen edzéstől fogynak legjobban az elhízott kamaszok?

Szerző: alakdoktor

Címkék: haskörfogat aerob edzés testzsír százalék 2014.szeptember HEARTY tanulmány elhízott kamasz rezisztencia edzés

Milyen edzésprogramokkal lehet a leghatékonyabban küzdeni a kamaszkori elhízás ellen? Számít-e egyáltalán a mozgás fajtája, vagy bármi megfelel, csak mozgás legyen? Ezeket a kérdéseket szülők, testnevelő tanárok, orvosok és maguk a fogyni vágyó kamaszok is gyakran felteszik.…

Szólj hozzá! Tovább olvasom

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

nov13

Növelheti a cukorbetegség kockázatát a gyors evés?

Szerző: alakdoktor

Címkék: cukorbetegség tojás haskörfogat habzsolás rágás gyors evés BMI 2013.november étkezési sebesség

A hír: Litván kutatók 468 egészséges ember és 234, frissen felfedezett 2-es típusú diabéteszben szenvedő beteg táplálkozási szokásait és egyéb paramétereit (családi anamnézisben cukorbetegség, BMI, haskörfogat, iskolázottság, reggeli testmozgás, dohányzás, szérum…

Szólj hozzá! Tovább olvasom

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

júl11

Egészséges karcsúság kurzus 4.

Szerző: alakdoktor

Címkék: haskörfogat testösszetétel testalkat ruhaméret 2013.július rejtett elhízás derék/csípő arány zsírraktár jojó szindróma szarkopénikus elhízás

Küldetésem az egészséges karcsúság népszerűsítése – írom rövid bemutatkozásomban. Ez jól hangzik, de nem árt tisztázni, mit is értek egészséges karcsúság alatt. Az egészséges karcsúság kurzus 4. részében kiderül mi a fontosabb: hány kiló a testsúlyunk, vagy milyen a…

Szólj hozzá! Tovább olvasom

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0
süti beállítások módosítása